Me & Mini me..

Att barn gör som vi gör och inte som vi säger är ett faktum och för mig är det ett bevisat påstående då mina barn Isaac & Micaella gör mycket som jga gör.
De har slutat äta godis, de är ute och rör sig med mig,mdom vet mycket om kost & näring fast jag inte direkt har "suttit" ner och förklarat utan dom har hört mig, sett mig & lever som jag gör. 
Jag är stolt att ha så fina barn & jag är så tacksam för att jag har bytt till en hälsosamare livsstil.

Idag körde vi ett 24FIT FIGHT pass påBunn utanför Gränna, härligt med Tabata för man tränar hela kroppen på kort tid & ett roligt sätt
Bra träning för alla kan vara med & man behöver ingen "barnpassning" medans man tränar..
Efter passet var det en återhämtnings shake i form av H24 rebuild strenght & sen var det dags för lite mellanmål, då jag bakade lite Herbalifebröd.

För en portion Herbalife bröd
1 msk Herbalife Formula 1 Vanilj
1msk Herbalife F3
1 ägg 
1/2 banan
Mixa och baka i ugn 175C i 10min

( eller express varianten 2,5min i micron på högsta effekten)

Med lite keso & bär är det ett perfekt mellanmål eller som jag åt till eftermiddags fikan med Ruccola, keso , tonfisk & lite smulad FONTANA fetaost på
Jag vill tacka Embla Santana som guidadae mig igenom dom 4 minuter det tar att göra det brödet & smakar som en klassisk tekakak fast den är super nyttig med både näring & proteiner.
Nu på kvällen firade vi min svärmors födelsedag på verandan med den fantastisk utsikt över Bunn sjön.
Det har varit en helt underbar lördag som det brukar vara här i Bunn, en rolig händelse som har fått mig att fnittra hela eftermiddagen är pga min dotters roliga kommentarer då vi satt i bilen så sa hon mamma kan du ta ett kort på mig ? Javisst sa jag och tog fram kameran då tog hon min lilla Thermos och poserade...
som sagt barn gör som vi gör...inte som vi säger :-)

Jag är sååå tacksam att jag gör rätt val just nu då man ser hur "kopierad" man blir av barnen..önskar er alla en underbar kväll <3
Kramar
Tania

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln