365 oskrivna sidor att fylla...

Gott nytt år kära bloggläsare, jag hoppas Ni har fått en bra start på året. Det har jag faktiskt bokstavligt haft.

Nyårsafton tog vi det lugnt och bara var hemma och tittade på film, jag hade fått några nya köksredskap för stor "Kok" etc men det hjälper inte i vårt hushåll om man tilllagar 2 eller 6kg kycklingfileèr så går dom åt på max 2 dagar när man bor ihop med Marcus Benér. :-)
En ny aparat till vårt kök är den här ångkokaren då vi äter mycket grönsaker så är dom extra goda när vi ångkokar dom så näring & smak bevaras bättre...

Den finns att beställa från Halens klicka HÄR

Vill du hålla en god & hälsosam kost ska du se till att ha just det hemma, finns det i ditt kylskåp så äter du det..

Ni som gav nyårslöften om förändrad kost, så kom ihåg att om du äter nyttigt en gång så går du inte ner i vikt - du går inte heller upp i vikt om du äter "fel" en gång...

För att ändra sin livsstil behöver man ge det lite tid och man måste vara motiverad, därför är våra Weight Loss Challenge så omåttligt populära vill du också få coachning & komma med i en härlig grupp av människor som tillsammans bränner fett & cm så läs mer HÄR nästa kurs börjar 7e januari! Och här är förklaringen till varför varje kurs håller på i 12 veckor...

WLC'n är på tisdagar & torsdagar kl 10 & 19 så under morgonpasset idag var jag så glad att trots julmat & nyårsfirande hade våra deltagare minskat i vikt & cm...

Nu är det "bara" 21 dagar kvar till beräknad förlossning dvs 23 januari men jag har redan börjat få sammandragningar men bebisen får inte komma på en tisdag eller torsdag pga det är jag som mäter alla deltagare varje vecka..men vill du också vara med och tävla om ett presentkort på 500kr att utnyttja på City Wellness så maila in ditt "tävlingbidrag" när du tror vår Herbababy kommer...

Kramar

Tania

Kommentera gärna:

Du kan ändra denna exempeltext. Peka här och klicka på knappen "Redigera text". Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec libero. Suspendisse bibendum. Cras id urna. Morbi tincidunt, orci ac convallis aliquam, lectus turpis varius lorem, eu posuere nunc justo tempus leo. Donec mattis, purus nec placerat bibendum, dui pede condimentum odio, ac blandit ante orci ut diam.

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln