City Wellness älskar att slå rekord!

Igår var det inskrivning till City Wellness populära Weight loss challenge som startade med över 60 anmälda och självklart tog dom med sig en vän eller två så det var MYCKET folk!
Vi var 13st wellness coacher som hade hand om inskrivning & dom andra stationerna- ett stort tack till alla deltagare för ert tålamod & goda anda som gjorde allt så mycket roligare!

Marcus hade hand om första passet som informerade lite om vad hela kursen går ut på och svarade på frågor.
Jag, Sandra, Qia & Pernilla tog hand om att ta mått på alla, vi mäter bröstkorgen, Midja, Höfter, Höger & Vänster lår, Höger & Vänster arm & det gör vi varje vecka för att ha koll på dom "synliga resultaten" .

Christin & Marcus scannade alla för att få fram dom viktiga värderna som fett%, muskelmassa, vätska, fysisk aktivitet etc...detta görs också varje vecka för att se dom "inre resultaten" .
Jag fick hjälpa till med några scanningar i slutet..

Cajsa & Mia hade hand om inskrivning och information , Yas fotade alla så vi har en "före" bild.
Pernilla & Louise delade ut iskalla uppfriskande Smoothies till alla som var färdiga med alla "stationer" och fick en plats att sitta..

Vi bjöd på teamets favorit smoothie Börje Salming Special och receptet kommer här

1dl Tranbärsjuice ( vi använder Fontanas)
1dl Laktosfrimjölk
1msk frysta hallon
2msk Herbalife F1 Jordgubb & mixa allt i en mixer..

Finns att köpa överallt!

Jag vill tacka alla deltagare & alla kollegor för en fantastisk start & är du också sugen på att starta med nästa utbildning som börjar 30e januari anmäl dig här. Vi kör passen på tisdagar både 10 & 19 ( så alla får plats) samma händer på torsdagar..

Det ska bli roligt att följa er alla vinstpotten för dom 3 vinnarna är över 16.000kr!

Må bäste man/kvinna vinna!

Så vi har med över 60 deltagare inte bara slagit Sverige rekord utan även den utanför våra gränser!

Kramar
Tania

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln