Min gröna smoothie

Igår var min träningscoach Christin Santana hos oss och vi hade ett möte om det största & bästa vi i City wellness har planerat i samband med kost & träning.
Christin Santana är en av Borås bästa och mest kända Personliga Tränare & hon kommer köra pass för våra LEVEL10 deltagare, mer om det kommer snart...
Hon tipsade mig även om hennes nya Herbalife favorit ..en grön smootie som jag gjorde imorse.

2 dl vatten
1st avocado
100g broccoli
1/2 gurka
2 msk Herbalife F1 vanilj
2msk F3
Det blir en kraft smoothie med ca 30gram protein..det var så gott så jag gjorde två satser till och sparade i kylskåpet att ta under dagen. Så lättdrucket...ah vad jag älskar smoothies!

Perfekt frukost att äta när man har en liten baby som HELA tiden behöver gosa :-) för vilken nybliven småbarnsmamma kan sitta och äta en frukost i lugn & ro? Nej precis ingen jag känner...

Sen var det dags för infoträffen om Barnvagnsrace´t som du kan läsa mer om här men först en selfie ( heter det så när man tar bild i spegeln också?)

Det var många härliga mammor som hittade till oss & det blev många barnvagnar :-) det ska bli så roligt att starta på onsdag!

Gå med i facebookgruppen City Wellness Barnvagnsrace & uppdateras...


Det ska bli kul att i grupp få resultat inför Beach 2014.

Har Ni frågor kontakta oss gärna här 

Kramar

Tania

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln