Recept

När jag gör mina matlådor kommande dagar så blir ju det lätt att man snöar in sig och gör dom vanliga enkla maträtterna tex köttfärssås eller bara vanliga kycklingfiléer. Jag har två enkla som Ni hittar på vår receptsida HÄR 

Igår gjorde jag en ny och ENKEL rätt( ja för det ska gå snabbt i matlagningen också)

500g Nötfärs
1ägg
1msk fiberhusk
2tsk Persilja( jag använder frysta kryddor)
1/2 Röd paprika
1 lök
Salt & peppar


Hacka löken & paprikan så smått det bara går eller kör i matberedaren :)
blanda ner allt i en bunke och knåda ihop det.
Lägg sedan ut det i en ugnssäker form och skiva två tomater och ställ det i 200Grader i ca 20min.

Slut resultatet blir såhär som nedan, jag äter det till kokt broccoli & en härlig grön sallad med böngroddar, zuccini , paprika, romansallad etc..

Tips på god sallads dressing med lite "sting" i

2msk Olivolja
1msk Balsamico vinäger
2tsk Dijon Senap
Salt & Peppar
1/2 tsk Agavesirap

Jag bjuder på ett recept till på underbara chokladplättar som är proteinrika & såååå enkla att göra.

2msk Herbalife24 rebuild STRENGHT Protein
1ägg
1riven morot


blanda allt till en smet , stek i lite cocos olja på medelhög temperatur och servera till soyavisp eller kvarg med färska eller frysta bär...

Voila!

Fler recept hittar du HÄR
Vill du ha smakprov på Herbalife24 rebuild Stenght proteinet så skicka mig bara ett mail HÄR

Puss & Kram

Tania

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln