Kiss my abs!

Det har väl inte undgått mina blogg läsare att jag just nu tränar stenhårt & följer kosten slaviskt och det ger resultat..detta vaknade jag till i förrgår

Jag tränar på ARENA FITNESS om någon nu har missat det & där har dom grym abs avdelning som jag & min träningsbff Anna använder flitigt..
Om det ser ut 

Jag bara älskar den här maskinen..

Och sen kör jag dom här övningarna..

Den här är en magmuskel boost!! 

Man kan även göra den utan en vikt i början..

Passet avslutas alltid med en iskall H24 rebuild Strenght....den är perfekt då man bara blandar den i vatten! 

Har jag inte den produkten hemma- så tränar jag inte ens! 

Igår kom dagen då Arena Fitness slog upp portarna för allmänheten, cafét var öppet och olika företag var på plats för att visa sina produkter. 

Jag hade mitt fantastiska team på plats och alla avlöste varandra vilket behövdes då det var ständigt kö på att mäta sin fettprocent..

Väl hemma efter måååånga timmar och måååånga intrtesserade personer som ville ha svar på frågor & boka behovsanalyser så var det skönt att känna att det här gymmet är one & a kind! Sååååå många besökare, sååååå många nya medlemmar och nu börjar jobbet med att coacha Boråpsarna till bättre hälsa ordentligt! 
 

Tack Borås & tack City Wellness team..Ni är bäst! 

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln