Hoppa hopp hopp...
Jag har hittat en ny passion och det är att hoppa hopprep, jag bara älskar det..det är ett utmärkt sätt att köra uppvärmning på och jag ser hur jag gör framsteg varje dag..jag vill bara hoppa hela dagarna..men allt har en gräns..( även hos mig)

I lördags körde jag det som uppvärmning i en kvart, jag tog 2st Thermo Complete före passet ( Herbalifes egna Fettförbrännare som jag kallar det) , sen körde jag rörlighetsträning och efter det varvade jag med hopprepet mellan mina gymset..man ser hur leendet försvinner på bilderna..

Jag avslutade träningen med 15 min hopprep..

Min efterträningsshake Herbalife24 rebuild Strenght smakade så gott efter passet, efter min PT utbildning har jag verkligen satt ett ännu högre värde på den produkten, den är magisk för återhämtningen, speciellt för mig som älskar att träna varje dag & helst 2 ggr per dag,
Efter det slappade jag och njöt av sommar solen som äntligen har behagat sig att titta fram..

Det blev lite grill med systern Michelle & hennes man och igår avslutade vi helgen allihopa på Liseberg så Adelle fick åka några karuseller plus att det var min vilodag från gymmet och det var lika bra att åka från stan annars blir det lätt att man tränar ändå..

Härligt med ledighet men ännu roligare att träffa alla kunder och jobba som vanligt med alla rutiner som faller på plats..
Kramar från mig
Tania
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
H » Min senaste tatuering...: ”Hur hamnade jag här, av en slump. Gogglade något helt annat. Och jag är väl en m..”
-
Jannie » Min senaste tatuering...: ”Så fantastisk bra skrivit. Tyvärr finns vill där alltid finns människor som bara..”
-
Sofia Henriksson » Min senaste tatuering...: ”You Rock!! Du är så inspirerande och fantastisk! Jag känner inte dig, men följer..”
-
Ulrica » Min senaste tatuering...: ”❤️”
-
Linda-Marie Håkansson » Weight Loss Challenge: ”Pratat med Angelica om detta och kommer ikväll ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
black aniie sloan nutrifusion franz nietsch må bra, nerivikt menyn dream hästar herbalife emea vacation ridning. grupper ann louise håkansson mio miranda källhage resort netflix gap radion athlete testad problem promenad sponsor vardagsrum binus mamma växla äpplekaka happiness, scandinavia, herbalife foto borås golfklubb, caddie, tanias blogg jönklöping use wear talk, brons pipol's bazaar fastighet sats 18år 24fitcamp borås24fitcamp koka guldbollen 2013 babybjörn positive thinking bubbel bad tania markarian, skolmat, hälsocoach, bt inte död trappmaskiner mulatt bebis trolljägarna spring spectacular lök bakfylla golf club produkter sötsug le haglund efterlysning bootcamp macka vinna pengar måltidsplan city wellness, blogg, gucci, prada, lv, branding, kakelugn nyttiga recept antikt coachning emma andersson, skin, herbalife24 tisdag jessie lundahl, vetlanda, herbalife, påståenden team fest bröllop, venedig, bride, wedding mossa rengöring mama global expansion team, city wellness, borås segla herbalife, herbalife24, gå ner i vikt 6kg gran canaria cajsa karlsson torsdag farmor jeanetta lange, tania markarian volvo sverie happiness, castellari, café viskan sarit monastyrski, podcast, fazli google grand opening, borås , bästa gym, friskvårdsanlägg keep calm treatments ansiktsmask lush nordic wellness arena tänka positiv invictus travel herbalife tv bullar scanning online challenge tredje barnet og mandino cookie borås, julklapp, känd christin leksaker. himlen lisebergskaninen industri morsdag herbalifeskin göteborgs wok modell size 0, gå ner i vikt, city wellness, tanias blogg bima fazli.se, vildana, unna sig bädda the party, vip, herbalife, prague, tanias blogg, c herbalife recept varberg, herbalife, herbalife24 kort herbalife, the magic, magin, rhona byrne blue eyes mellis, hälsa, gå ner i vikt, tips pre sale rawfood ashtanga, ulrica salevik, kalas, herbalife okunnighet babyboom adidas mys bäst i sverige taxi herbalife, tanias blogg, city wellness lespecs seafood herbalife, tanias blogg, formula1 , city wellness cologne utbildning kunskap pttania vad väger din graviditet slimning drifting näringsrikt michela castellari, happiness herbalife, dream team svar onyx gym borås kaninlandet tanias blogg borås träning wlc gravid tania markarian arena fitness, borås, gym, premium personlig träning recept 21 day bikini bootcamp, tanias blogg baby herbalife 24 12 veckor, wlc, 24fitcamp, kransmossen, gratis ner i vikt team kärlek frukost love fazli krasniqi michela castellari bäst i sverige, herbalife, formula 1, herbalife24 anmäl dig, tanias blogg, träning, kost, coachning barn glad shopping cafe viskan spa familj vänner smoothie energi furia.se muskler 24fitclub resultat kost richard nilsson 24 fitclub blond 24fitcamp borås chic lady fazli tanias positivitets diet lunch marcus 12 veckor proteiner blonde tanias blogg semester lycka tania leah markarian 24fitcamp borås, gratis träning, gå ner i vikt, ly årstiderna godis jeanette lange, langes naglar, hair corner, baller baka viktnedgång h24 gånerivikt tips fontana jobba hemifrån förlossning jul onyx välmående fredagsmys bunn cell-u-loss glädje kalas lifestyle kristianstad liseberg online city wellness, team, blogg, tanias, borås city wellness, tanias blogg, tania markarian castellari bröllop i venedig, tania markarian, marcus benér , benpass fitness powerwalk tomte red star herbalife, tanias blogg, city wellness, 24fitcamp arbete födelsedag challenge mintchoklad cresent barnvagn naglar julpynt nerivikt pttania.se coachmeonline.se, gå ner i vikt, city wellness tanias blogg, herbalife, city wellness, bua, hav , qia lorena viracca ayana graviditet tylösand barnvagnsrace, tania markarian,. city welness, bröllop komodo hälsoträff tanias blogg, tania markarian, herbalife branding herbalife24, tanias blogg, city wellness, 90 dagar pepparkakor citat må bra fångarna på fortet raw food mimmi må bra huset lilly and rose syster bump daiquiri ipad bodyfight ica qualified producer city wellness blogg falafel tania mingel the little showroom, michela castellari santana fazli.se, cafe viskan, tanias blogg, city wellness eat herbalife arena fitness, city wellness lounge bikini herbalife, herbalife24, abs 90 dagar familjefest video guld 3000 kvadratmeter herbababy hudvård mamma träning mars party powerwalks marlies dekker michelle chokladmint bönor rent hälsosamma supervisor tanias blogg, borås, herbalife fråga tania markarian, herbalife, wellness mango gratis träning rosor nutrition champange tania markarian, city wellness, herbalife 9 månader fika te sweden city wellness, herbalife, borås 100 dagars challenge positivitet brämhult hälsosamt level10 utseende furia.se, tanias blogg, michela castellari klänning rosa juicy couture special guest app fotboll instagram, skratt, online coach reza hamed coachmeonline livskvalitet greta & anna känsla herbalifeline herbalife nutrition nyttiga active supervisor rabattkod sand wedge wlc, tanias blogg, city wellness, herbalife tanias blogg happiness havet munken som sålde sin ferrari glad påsk ordspråk christiano ronaldo resa herbalife, gran canaria, active world team, shakes emea ronaldo coach me online, team, hälsa, vikt negång smal positivt tänkande mask city wellness, tania markarian, instagram, prag , beach center city wellness coach, my story, blogg , tanias blog f1 viskan vinbar tabata stockholm, sts, herbalife gala cashew nötter världsstjärna maj cliff bcaa citywellness. negativ energi herbalife24 prolong endurance toga fest leda 2 år foorogh joobin stockholm, herbalife, city wellness mjölkskummare träning med resultat ny smak friskis & svettis jollyroom.se hälso kurs man catharina andersson herbamamma, royalties, borås, 24fitcamp, wlc andrea hanssen wellness. herbalife insalata worldcup citron recept, annas choklad tårta, tanias blogg, herbali comfort world workout, sveriges radio brand kickoff2015, team, tanias blogg raw food cafe gym, borås, city wellness ekologisk world of golf hff miljardärer fav fashion cailyn, smink, herbalife, coach me online, tanias prata training camp presentkort hallon gott bjertorp slott servitris utmaning, city wellness la galaxy stearin ljus evves blogg blogg, energi, 80% näring present city wellness, framgång, team, herbalife, ullared gå ner i vikt, range rover, herbalife,, branding hälsoblogg cravings superman, kraft, energi, tania markarian kroppsskanning snygg pappa en man som heter ove sunset indianer stevia sommar turné halmstad lördags godis fazli.se, fazli, hair , fashion, style öppning, city wellness, herbalife, tanias blogg efternamn mobillös, träning, challenge grece rättgång borås, mamma, pappa halloween falkenberg, julia, hallands nyheter itunes pw herbalife, fitclub, pttania, angelica , city welln dom dhl, the real housewifes of beverly hills, shoppin goldie hawn indonesien citywellness, borås, fazli.se, great lenghts 100cm olaplex the tanias blogg, herbalife vacation, emea snyggt vann spa, kärlek, avslapning tisdagar & torsdagar hommus strong tania markarian, borås kaka musli potatis highlights viskan storasyster kostrådgivare barcelona tanias thai tania markarian.tanias blogg lilla syster presenter malmö grand opening, öppet hus, träning tre dagars kit hälsocoach träna, herbalife, herbalife24, pass erbjudande prins saffrans hemlighet online coachning, tanias blogg, herbalife hälsa fruits & friends vecka 41 smak hälsostad... gmwfitness körsbär la manga vinbar sveriges bästa boyce avenue krans trandared city wellness, italien, herbalife shakskuka familjen sandwall skidåkning joakim kallin xc60 mini semla herbalife24 city wellness arena fitnesss par bröllop, kärlek, alla hjärtanas dag. rosor orättvisa rökning dödar behandlingar storebror herbalife tanias blogg, ikea., kök, smoothie, herb pensionärer haters chips borås, årstiderna, frukt , ekologiska bröd tania markarian, monika bornefalk, leo bornefalk, scen tanias blogg, df gala, grand hotell, stockholm, fa crazy linfrön chokolate örserum persisk mat olymoiska spelen positiv energi bitstrips ikea innehållsförteckning teamwork ansiktsbehandling vänner. herbalife, get, varberg, barnvagnsracem christin s hälsokost horisont tanias blogg, kräftskiva, herbalife, mamma, nattsh tapas drop in ridhuset zoya, nagellack, skin boost spa; chic lady, tanias wellness coach studio linda ekberg torsdagar spa"home gran canaria, herbalife, leadership röker you shall not take shit söndag. femstjärnigt flicka årets julklapp panos emporio vört bröd skyr bio docka melon herbalife extravaganza, city wellness, herbalife24 iman khalaf, taylor swift, shake majorna positive sm färger tanias blogg, city wellness, herbalife, borås friendship gina tricot bra design stjärnor krya på dig v33 vecko peng , tanias blogg, herbalife, livsstil citywellnes. superman falkenberg kid, child , model shrink european obesity summit storstädning city wellness, instagram, herbalife24 yachtclub babyfoton sandwich ingen besprutning health gerry kingham matlådor, recept, god mat, orientalisk, hommus triangl, state of drama, arena fitness, gym, sömn, ligg vagn fitclub medalj gokart emea 2014 ulrika göransson kids, mamma, barnvagnsrace, göteborg, hälsokväll kurragömma principer gudinna herbalife bilen gå ner i vikt, mammaträning, borås, wlc, 12 veckor, viktutmaningskurs sammanhållning julfest, cafe viskan, borås balsam wåfflor safran livsglädje jaccuzi millionary team 50år brasa möhippa proteinbollar emil i lönneberga yin tanias blogg, city wellness, tania markarian, herb augusti photoboth äppel paj gravid 290 dagar herbalife, borås, träning, kostlära shabby chic sts, herbalife, göteborg, herbalife.herbalife24 norrby fuck cancer tanias blogg, fitness, herbalife, träning cresent barnvagnar förlovning, tania, marcus, tanias blogg bootycamp crew gå ner i vikt, hälsosamt pedikyr cash tania & marcus bni framtid the little showroom, webshop, religion, blonde no8 business pink träning 30 dagars challenge grönsaker skin inredning sts, stockholm, göteborg pernilla johansson tanias blogg, wlc, city wellness, herbalife, borås mellanmål beach valross coach me online, onlinecoach, city wellness blonde, jacka, herbalife sts, göteborg, theliitles final tanias blogg, 24fitcamp, kransmossen, gratis träni tania benér artikel öppethus tanias blogg, herbalife, herbalife24 lägenhet tanias blogg, herbalife, city wellness maskerad vatten ögon blomsterdesign ciluette spa herbalife extravaganza muffins tävling weight loss challeneg mattias cissig jamie oliver helen sandh tanais blogg holiday färg level 10 köttfärs kaffe kläder kliniskt helen sadh, helens beauty center, tanias blogg blonde. kransmossen gå ner i vikt, wlc, borås, hammarby iman khalaf kolhydrater herbalife skin, lermask, skin boost spa, killar , örebro world team positivitets diet grön relax fetma kvarg midsommar sjuk city wllness city wellness, familj styling cocos bars grön mask barnvagnsrace, wlc, 24fitcamp, fettförbränning city wellness, barnvagnsrace, julia larsson, borås tanias blogg, city wellness, arena fitness, fest beautiful nails café viskan vaccation marathon bali kickoff protest, engelbrekt, tintin, coachmeonline morgon snö la vendetta clothing 24fitclub brämhult träna fettförbräning sts, herbalife, blogg, tanias blogg, love forever bad bok tania markarian, resultat , herbalife berika barnvagnsrace, tanias blogg milkshake abs blå barnmorska instagram, taniamarkarian, babay, mamma, citywelln levande deltagare pistolero vänskap bra mat tatuering city wellness blogg, tanias blogg, herbalife latte p4 sjuhärad, sveriges radio jobb herbalife vacation emea youghurt hjärterum grekland bränn fett advent prp klininken jönköping centimetrar äppelkaka smoothies sandsjön kvalificering blonde tanias blogg, city wellness barbershop robin sharma fazli.se hälsosam mats stolt tanias blogg, tania markarian, herbalife, city wel pt skola mage massage matlagning lax 3 månader vanilj viktminskning active world team smile sverige borås, gym, arena fitness, city wellness, happy pt school the secret norge förlovning 24fitcamp, borås, kransmossen, city wellness, ekologiskt youtube köln helg golf sts sol örtdryck sallad helens beauty center utbildning lyx extravaganza marcus benér choklad gym 24fitcamp stockholm middag arena fitness, medlemskap, 500, borås, gym borås, herbalife24 borås herbalife mlm grönt coachmeonline.se diet kurs belöna dig själv, herbalife, shake, city wellness coach costa navarino motivation formula 1 attityd christin santana, herbalife, herbalife24 aloe sommar positiv personlig tränare body fight citywellness kyckling barnvagnsrace, borås, city wellness, tania markari shake yas mat herbalife vacation gratis inspiration protein pt göteborg get skratt livsstil bebis blonde 24fitcamp, borås, city wellness, wellness facebook barnvagnsrace gå ner i vikt instagram näring christin santana weight loss challenge blogg pt tania mamma 24fitcamp, city wellness, tanias blogg, 180 dagar, hälsa pttania herbalife24 city wellness herbalife internationell herbalife, herbalife24, borås, online brandvarnare babyshower ögonfransar. barnvagnsrace, gratis träning, aktivitet tanias blogg, city wellness, ghd, en karl. med skä taniamarkarian prag, city wellness, tanias blogg, hälsa företag väntar mammas mat all i want for christmas eric olsson sallladsbar. ombre ultraljud vip analys mål markarian oliver lillehammer matkasse triathlon pharell williams distributörer rhonda byrne sill graviditets resume herbalife,m borås, rock tnia markarian, borås, tanias blogg, fröbröd, rece återhämtning hydrate cashewnötter styling, hår, fashion granatäpple princessa love, kärlekens stad, emea barnvagnsträning v 17 flick os 20% raw food café malmö, sverige, citywellness fiber havre the little showroom, michela castellarie, valerie, 15000 träningsschema sola tanias blogg, city wellness, vindruvor, herbalife jessica sommar, hav, herbalife24 mänsklighet kärleksbarn pappa bröllop, marcus benèr, kärlek kungsmässan ägg inlines skavlen pegg bloggläsare herbalife produkter herbalife body buffing körkort, hälsocoach, hom sverige, get, extravaganz föredrag tandläkarskräck, sts, malmö, leornado di caprio socker herbalife f1 nordic hair clinic negativa energier oscar pt löfte v19 dead lovers marlboro snabbmat lyckorus upp näthatare övningsköra friskvård mat. baka, recept, protein, formula1 herbalife shake vitaminer övervikt cancer jeanette lange, naglar, hair corner, ombre, nailar marina bay hårtransplantation 7:0 dieten michael burton, ali jagger trolliz florens, segway tour, citat, herbalife24 bröllopsklänning, sömerska, anita johansson level 10, herbalife, malmö, asia spa pippi långstrump city wellness, leos lekland, borås bra lunch, borås kronprinsessan humor beach2014 lagtröjor soyamjölk herbalife style. city wellness, blogg, tanias blogg, herbalife, pt, tanias blogg, city wellness, föreläsning, mental i varm choklad extensions mammakilon, coach, city wellness, google, livsstil sojabönor italien, florens, firenze, hotell una vittoria upline hem cailyn smink karate kid kostråd global expansion team yoga källan herbalife, body scrub, celluloss nancy ajram medlemsavtal shrek renovera halloween, tanias blogg, herbalife, borås, br knal mercedes julklapp tania markarian, cvitywellness, blogg, herbalife, xs februari sunt cake steve martin medici, pitti palace tjäna pengar hälsotimma trike herbalife, lyx, kryssning , semester d&g gym, träning, driv, herbalife fat people is hard to idnap fitnessbutiken äta rätt mamma, näring, skolverket 50 shades of chicken